Categoria: Ciência

Talvez você acredite que a canela só serve para aromatizar doces, sobremesas e pratos árabes, porque grande parte de suas virtudes benéficas ainda escapam do conhecimento ocidental. O uso da canela com fins medicinais remonta a um passado distante, no antigo Egito, Grécia e Roma.

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Este tempero universal atribuem muitas propriedades saudáveis devido à sua alta concentração em compostos fenólicos e, por conseguinte, grande poder antioxidante. Mas será que realmente é verdade que a canela fornece níveis terapêuticos? Será que ajuda a emagrecer ou perder peso?

A canela e dietas de emagrecimento

A canela é uma ferramenta útil na luta contra a diabetes, mas serve para emagrecer rapidamente? Antes de tudo, é preciso esclarecer que a pequena quantidade de canela empregada na cozinha não é suficiente para que nosso organismo se beneficie de suas propriedades terapêuticas. Para tirar o máximo proveito da canela, é preciso toma-la em forma de infusão, extrato ou suplemento, preparados com quantidades mais elevadas de princípios ativos.

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Agora, afirmar que uma simples tisana de canela permite perder peso em um piscar de olhos, quando menos, ousado e impetuoso. Ainda sim, existem produtos naturais que, combinados com uma dieta e exercício, ajudam a baixar algumas esculturas, nenhum dos alimentos que nos oferece a natureza faz emagrecer sem o mínimo esforço.

Então, é mentira que a canela emagrece? A canela não faz milagres, ou seja, por si só não vai fazer você perder os quilos a mais. Isso sim, pode-se incorporar sensatamente a um menu saudável ou um plano alimentar moderada em calorias que contribua para a perda de peso e fim de acalmar a ansiedade por comer doces ou produtos pouco saudáveis ricos em açúcares. É claro que também é muito recomendável fazer exercício físico para queimar gordura e liberar endorfinas.

Em contrapartida, ingerir a canela com um suplemento emagrecedor como o Lipotril, pode trazer resultados incríveis para que busca emagrecer de forma natural e rápida.

Acima de tudo, a canela é conhecida por suas propriedades digestivas. Estimula os ácidos gástricos e facilita a digestão, por isso pode ser usado para tratar anomalias do aparelho digestivo. Alivia as dores típicas em caso de indigestão e o excesso de gases ou flatulência.

As propriedades da canela se soma à sua capacidade antibacteriana, ante expectorante e anti-inflamatória. Considera-se que a canela é adequada em problemas respiratórios, resfriados e tosse. De fato, seu uso foi estendido quando se manifestam os primeiros sintomas do resfriado.

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Na forma de infusão ou chá, a canela pode ajudar a regular a menstruação e tornar mais suportável o período aliviando a sintomatologia associada. Além disso, combate o mau hálito e ajuda a prevenir a halitose impedindo o desenvolvimento bacteriano em os restos de comida da cavidade bucal.

Vários estudos científicos sugerem que o consumo diário de canela é benéfico para os diabéticos, uma vez que melhora a glicemia ou os níveis de açúcar no sangue. Em particular, há pesquisas que mostram que tomar diariamente canela reduz a glicemia em pessoas diabéticas e provoca uma ligeira diminuição do colesterol LDL, triglicerídeos e colesterol total.

No entanto, são necessários mais estudos que comprovem a suposta ação ou capacidade hipocolesterolemiante de canela, bem como outras propriedades para o cuidado da saúde de que o saber popular confere a esta espécie, ou condimento.

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Basta pensar na palavra “testosterona” para que você venha à mente imagens de abuso de drogas e esteroides no mundo dos esportes. A verdade é que o “testosterona” é um dos hormônios mais importantes. É o abuso deste hormônio, por vários meios, que leva a problemas de saúde. Como um hormônio.

A testosterona está por trás de uma série de processos e funções benéficas, leia a baixo:

A ilegalidade da testosterona

Um número de pessoas que acha que a droga tratamentos com testosterona são ilegais. Os suplementos de testosterona estão sujeitos a receita médica são perfeitamente legais e são recomendadas por médicos para o tratamento de várias doenças. A testosterona não é apenas legal, mas também é muito importante. O desenvolvimento da genitália masculina é resultado da ação da testosterona. É, portanto, desempenha um papel muito importante durante o início da puberdade. As várias mudanças físicas que ocorrem no sexo masculino durante a puberdade são o resultado de testosterona. As funções de testosterona incluem a produção de esperma, promover a ereção, garantir uma libido saudável, e muito mais. A testosterona é ilegal só se você comprá-lo sem receita médica.

A testosterona é perigoso

Este mito é devido à natureza de esteroides, testosterona. Mas o fato de que a testosterona é um hormônio esteroide, não torná-lo um produto perigoso. O corpo humano produz muitos hormônios esteroides naturais. Uma pessoa que não conhece pode associar o perigo com a palavra ” esteroides “, mas os esteroides são moléculas com um núcleo de carbono, que consiste de quatro anéis fundidos. Mesmo estrogênio e colesterol são esteroides. É mito dizer que os esteroides são ilegais e perigosas vem de esportes, onde a palavra “esteroides” refere-se a uma totalmente diferente da substância. Nos esportes, os esteroides são, na verdade, os hormônios esteroides anabólicos, que ajudam no desenvolvimento dos músculos e ossos do corpo. Até mesmo o uso de altas concentrações de testosterona foi encontrado para ser sem riscos. Este mito, portanto, não tem o seu lugar na sociedade.

A ingestão de testosterona associados com comportamento violento

Um dos maiores mitos é que o uso de testosterona leva a comportamento agressivo e alterações no comportamento incontrolável. Vários estudos tem não só revelou que este é apenas um mito, mas também provou além de qualquer dúvida que o uso da testosterona não causa comportamento violento. No entanto, é interessante notar que os baixos níveis de testosterona pode levar à irritabilidade e raiva. Quando os níveis de testosterona são normais, houve uma clara melhora no humor. Em resumo, se a testosterona tem um efeito sobre o humor, que é completamente o oposto do que pensamos. Na verdade, estes não são os altos níveis de testosterona, que causa mudanças de comportamento, mas, ao invés de níveis baixos de testosterona.

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Altos níveis de testosterona e a calvície

Níveis mais altos de testosterona estão ligados a calvície de padrão masculino. A verdade é que os homens com cabelo fornecidos e aqueles com pouco ou nenhum cabelo tem o mesmo níveis de testosterona. Não há dúvida de que o aumento dos níveis de dihidrotestosterona (DHT) no organismo promove perda de cabelo, e é a testosterona é convertida em DHT. Mas o que são os genes, que são os principais responsáveis pela queda de cabelo e não testosterona. Você tem uma alta ou baixa concentração de testosterona, se a perda de cabelo deve ocorrer, é inevitável.

Testosterona e câncer de próstata

O ministério das mais graves enfrentados pela testosterona é o facto de facilitar, em altas concentrações, o desenvolvimento do câncer de próstata. O câncer de próstata não é o resultado de níveis elevados ou baixos de testosterona. Além disso, os homens, após o tratamento com testosterona, não mostram um aumento da incidência de câncer de próstata. No entanto, há um ponto de convergência entre o mito e a realidade. Observa-se que homens castrados, e, portanto, têm um arterial elevada concentração de testosterona estão mais propensos a desenvolver câncer de próstata.

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Neste artigo, vamos tratar que remédios podemos utilizar no tratamento da disfunção erétil, na cura da impotência.

Falar de disfunção erétil, é falar de um problema que tem afetado os homens desde o princípio dos tempos. Um problema de impotência, que existe desde sempre, mas, que se tornou mais evidente na sociedade atual, pois antes havia muitos mais factual que dificultavam ou impediam o falar dela.

A sociedade avançou, atualmente, diante de um problema de disfunção erétil, é fácil encontrar informação: a imprensa, a televisão, a Internet, as cidades estão repletas de consultórios de psicólogos e psiquiatras, é fácil recorrer a terapias de casal ou, o mais próximo, a consulta ao nosso médico de família ou assistir ao nosso centro de especialidades.

Com a nova sociedade, felizmente, perdeu-se grande parte do pudor que existia em tratar os problemas sexuais, problemas de ereção (no caso, a disfunção erétil ou impotência).

Menos pudor para expressar o nosso problema e procurar ajuda, mais meios e mais próximos para resolvê-lo e um resultado surpreendente: de Acordo com vários estudos, o problema da disfunção erétil, em vez de estar cada vez mais erradicado, está em perfeito estado e crescendo. Com a chegada dos novos tempos, os problemas de ereção estão aumentando cada vez mais.

É precisamente nesta correspondência, onde devemos encontrar a origem do problema. Se a sociedade moderna oferece mais e tratamentos mais eficazes para curar a impotência e cada vez são mais as pessoas que sofrem de disfunção erétil, a conclusão só pode ser uma: é a própria sociedade moderna que está causando esse aumento no número de pessoas com problemas de ereção.

A sociedade atual, com todos os seus avanços, está nos arrastando cada vez mais para o sedentarismo (não fazemos exercício e nossos trabalhos já não costumam exigir esforço físico), as cidades e vilas estão contaminados, estamos constantemente rodeados de poluição atmosférica, sonora, visual, nossos alimentos são quimicamente tratados, etc.

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Remédios para a impotência

Nós Nos tornamos autômatos arrastados pelo ritmo de vida atual, temos os sites de carro ou de transporte público, subimos pelas escadas rolantes ou pegar o elevador, não preparamos as refeições, não temos tempo, compramos comida preparada, ou uma refeição rápida, quando nos dói algo ou temos algum problema físico fomos para o socorro rápido que os comprimidos químicos (captadores), etc., Em suma, com a sociedade atual, estamos contaminado nosso organismo.

A sociedade atual nos fez crer que éramos nós que tínhamos do controle da natureza e o nosso corpo. Nada mais distante da realidade. Contaminamos a natureza e ela nos retorna o favor destruindo nosso corpo. Alimentamos nosso corpo de forma rápida e sem pensar o que causa e o nosso corpo responde, como qualquer motor danificado, nosso corpo nos responde com doenças, enfermidades e disfunção erétil.

Por sorte, a batalha não está perdida, podemos introduzir mudanças em nossa forma de viver que vão permitir que possamos quebrar o círculo vicioso em que nos encontramos imersos.

Algumas pessoas, quando falamos sobre estas mudanças a realizar em nossa vida cotidiana imediatamente os relacionam com tentativas de melhorar o estado de saúde geral, sem ter consciência de que é precisamente aí onde vai residir o tratamento da disfunção erétil, que é onde devemos incidir para melhorar o nosso desempenho sexual.

São mudanças em nossa rotina diária que vão contribuir significativamente para uma maior flexibilidade do corpo e ter uma mente mais ágil. São mudanças que vão permitir-nos de que o nosso corpo está mais forte, mais forte no exterior (músculos, ossos, agilidade, etc.) e no interior (um sistema imunológico forte para lidar com maiores garantias para as doenças que nos rodeiam). São mudanças que farão com que recuperaremos o sonho, esse merecido descanso reparador que reconstrói as nossas funções orgânicas. São mudanças que devemos fazer se queremos resolver o nosso problema de disfunção erétil.

São mudanças relativamente simples, que constituem o verdadeiro remédio para disfunção erétil, remédio para a impotência como:

• Alterar a nossa dieta para uma mais equilibrada, uma dieta baixa em gorduras (principalmente as saturadas) e em sódio, uma dieta que nos permita adquirir os nutrientes necessários para uma boa saúde em quantidade adequada à nossa constituição (evitando o excesso de peso ou aumento de peso).
• Fazer exercício físico com regularidade (pelo menos três vezes por semana). Para a realização da atividade física, não é necessário recorrer a ginásios ou centros de treinamento. Caminhar, fazer jogging, andar de bicicleta, mesmo nadar (se temos uma praia perto) são atividades ao alcance da maioria que não necessitam de um investimento econômico.
• Aprender técnicas que melhoram a nossa capacidade de oxigenação, que nos ajudem a relaxar de forma voluntária, no momento que precisamos e que melhoram a nossa capacidade para concentrar nossa mente.
• Incorporar na nossa vida atividades que nos sejam agradáveis, compreender a necessidade que equilibrar o nosso organismo e a nossa mente com atividades que nos sejam relaxantes e des-estressantes.
• Deixar de pensar que alguns alimentos são afrodisíacos e vão reforçar a nossa virilidade. Na verdade, os alimentos que sim irá nos ajudar em nosso problema de disfunção erétil são aqueles alimentos naturais, saudáveis e ricos em vitaminas, benefícios que vamos encontrar nas frutas e legumes frescos.
• Evitar (melhor eliminar completamente) alimentos pré-fabricados, que oferecem poucos nutrientes e muitas gorduras saturadas e açúcares refinados.
• Renunciar ou reduzir ao mínimo, as chamadas drogas naturais: cafeína, álcool ou tabaco. Este último sim, é possível tomá-lo em doses moderadas.

Através da aplicação destes singles remédios para a impotência, poderemos reduzir de forma quase imediata a temível disfunção erétil. Os efeitos destes simples mudanças em nossa vida são visíveis de forma rápida em nossos problemas de ereção.

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A impotência é um problema traumático. Um problema que agora podemos curar com a ajuda do Tapping. Uma técnica fácil e que podemos fazer em nossa casa. Vamos ser honestos, já desde a nossa mais tenra infância só questionar a mais remota possibilidade de que nosso “sandokan” pudesse ter algum problema, é algo que nos acelerava o coração, começou a suar, nos flanqueavam as pernas, etc., em suma desencadeava um golpe de ansiedade. Os chamados problemas de humor (ansiedade, estresse e depressão) são, por sua vez, causadores diretos do problema de impotência; contribuem para a sua manutenção e podem ser a causa principal. Neste artigo vamos ver como podemos quebrar o círculo a partir de uma técnica chamada de Tapping.

Impotência ou disfunção erétil é a incapacidade mantida no tempo, de ter e/ou manter a ereção o tempo necessário para completar uma relação de forma satisfatória. É um problema que afeta as pessoas de maneira diferente, enquanto que há pessoas que são incapazes de ter nenhuma ereção, a outros lhes afeta, de maneira que sim conseguem tê-las, mas não têm a força necessária ou não conseguem se manter o tempo preciso para completar a relação.

Em muitas ocasiões este problema que é atribuído à idade ou problemas com o casal. Como vimos em nosso artigo “Mitos e Lendas sobre a impotência”, estes argumentos não têm fundamento. Se bem que é habitual que os homens, após uma certa idade, têm maiores dificuldades ou que necessitem de mais tempo para a relação sexual, isso não implica que a idade traga associada a impotência. A impotência afeta os homens na medida em que é um problema de ereção, mas não é exclusivo dos homens, as mulheres –adaptado a sua fisionomia. – também podem ter impotência. O que é frequente é que aquelas pessoas que temos impotência (psicológica ou não) nos vejamos afetados psicologicamente por este problema.

O problema psicológico, bom ser causa ou efeito, está presente na impotência e é precisamente apoiando-nos ele que vamos procurar a solução para o problema; vamos curar a impotência, a partir de uma técnica chamada de tapping.

Tapping para curar impotência

O primeiro passo para quem não sabe o que é o tapping é defini-lo: o tapping é uma técnica que parte da premissa de que qualquer problema de a pessoa (no nosso caso específico, o da impotência) é motivado por um desequilíbrio energético na mesma. O objetivo do tapping é, pois, restabelecer esse equilíbrio, para curar o problema.

O tapping parte de acupuntura e digipuntura, diferencia-se destas em que não utiliza agulhas e é focalizado para a parte emocional dos problemas. Por acupuntura (medicina milenar) sabe-se que o nosso corpo é percorrido por energias sutis que chamamos de meridianos. Enquanto que na acupuntura tratamos com agulhas estes meridianos, no tapping é estimulam a estes meridianos através de torneiras com as pontas dos dedos para reequilibrar a energia.

Vamos ver agora como colocar em prática esta técnica em nosso problema de impotência.

A prática de tocar é muito simples e só precisa de duas etapas:

1. 1. Formular o problema com uma frase que seja simples e que nos é confortável a nossa maneira de nos expressar. Para o problema da impotência podem ser frases como: não posso levantar-me rejeita, e me deixará, eu me sinto flácida e fraca, o meu corpo me falhou, etc. Remarquemos que estas são frases de exemplo, tu tens que encontrar aquela que expresse tu problema, como se repercute o problema da impotência. É importante que, ao criar essa frase utilize as palavras e expressões que você usar e que são representativas para você: se seu membro está chamas pau, ou poya, ou apito, usa essa palavra e não diga “Sinto que sandokan me falhou” quando você quer dizer que “Meu poya é uma filha-de-….”
   2. Bater suavemente com os dedos os pontos que a seguir indicamos fazendo rondas enquanto repete a frase escolhida.

Os pontos principais do tapping são nove:

1. O ponto de caratê: O lateral da mão, entre a base do dedo mindinho e a boneca.
2. Coroa: parte superior da cabeça.
3. Lado do olho: na extremidade interior da sobrancelha.
4. Lateral do olho.
5. O osso que há debaixo do olho.
6. Entre o nariz e o lábio superior.
7. Queixo: na depressão entre o lábio inferior e o queixo.
8. Clavícula: Na ponta da extremidade interna da clavícula.
9. Axila: o lado, uns quatro dedos abaixo da axila.

Muitos de nós estamos obcecados com a precisão, com a localizar exatamente o lugar do ponto. No tapping, isso não é necessário, bater com a área vai ser suficiente. O que é aconselhável é concentrar todos os nossos golpes em um mesmo lado do corpo (sim, já sabemos, o de cima não tem lados, pois é apenas um ponto: esta é a exceção, greve, seja qual for o lado escolhido).

Como funciona uma sessão de tapping

O primeiro passo será o de preparação: enquanto batendo continuamente o ponto de caratê (1), moveis e a expressão “embora frase que descreve o nosso problema, eu concordo completamente”. É um passo preparatório, já que seu objetivo é tornar presente o problema, manifestar para poder trabalhar nele.

O segundo passo é ir batendo repetidamente os pontos do 2 ao 9, em ordem, repetindo a frase que descreve o nosso problema. Em cada ponto golpearemos várias vezes o ponto com as pontas dos dedos índice e coração repetindo a frase e passar ao seguinte. Faremos várias rodadas completas.

Com isso, teremos feito uma sessão completa de tapping. A pergunta que todos nos pusemos é quantas sessões são necessárias para notar os resultados, para saber que estamos a curar a impotência, e aqui a resposta é a temida: não há uma resposta. Cada pessoa em função de sua realidade e de tudo o mais profundo de seu problema precisa de um tempo para perceber os benefícios.

Podemos questionar mais ou menos esta técnica, podemos ter mais ou menos confiança na mesma, mas o que é inquestionável é que é uma técnica simples, o que podemos fazê-lo a partir do conforto do nosso lar e que o seu preço é francamente ajustado: teremos que pagar, mas será com constância e ânimo. Experimentar não vai custar nada.

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