Infecção vaginal: 6 maneiras naturais de se livrar da infecção

Milhões de mulheres sofrem infecções vaginais levedura, a cada ano, incluindo infecções dolorosas que re-emerge apenas quando você acha que eles foram embora para o bem. Na verdade, de acordo com os Centros Para Controle e Prevenção de Doenças (CDC), as estimativas mostram que cerca de 75 por cento de todas as mulheres vão ter uma infecção vaginal por levedura em algum ponto em suas vidas! (1)

O que causa uma infecção vaginal por levedura? Você adivinhou: fermento! Mas você sabia que o mesmo tipo de fungos de levedura que ao ar livre cresce em árvores e plantas, na verdade, é muito semelhante ao tipo que pode se desenvolver dentro do corpo e levar a uma infecção? É verdade!

Enquanto o tipo de levedura que causa infecções vaginais levedura, bem como candida sintomaspodem ser completamente inofensivo, em algum ponto de seus níveis pode alcançar uma alta o suficiente para assumir o nosso corpo “bactérias boas” e causar uma infecção vaginal ou pior.

A boa notícia é que existem várias natural de passos que você pode tomar para se livrar de uma infecção vaginal por levedura. Infecções vaginais levedura pode ser tratada naturalmente, em casa, com a inclusão de suplementos, óleos essenciais, ricos em nutrientes da dieta e probióticos. Dê uma olhada em seis remédios caseiros eu recomendo para prevenir e/ou tratar esse problema que muitas mulheres apenas não pode parecer para agitar.

O que É uma Infecção Vaginal por Levedura?

O corpo humano é o lar de milhões de levedura organismos, muitos dos quais são considerados “bons” quanto a nossa saúde que está em causa. Considere isso: os Cogumelos e o tipo de levedura utilizado para fazer a cerveja e o pão ambos têm funções benéficas, melhorando o sistema imunológico e ajudar a produzir alimentos, respectivamente.

As espécies de leveduras responsáveis por causar infecções de levedura é uma cepa chamado Candida albicans, que pode levar a um crescimento excessivo conhecida como candidíase. Todas as estirpes de levedura são tipos de fungos, que tecnicamente não são plantas, porque eles não usam a clorofila (um tipo de energia que as plantas, o uso do sol para crescer). Leveduras e fungos também são únicas e diferentes de plantas, porque eles realmente podem fazer a sua própria comida, que é precisamente a forma como eles se multiplicar e se espalhar dentro do corpo. (2)

Infecções vaginais levedura (também conhecido como candidíase vaginal, candidíase vulvovaginal ou candida vulvovaginite) são causados pelo fungo cândida. Eles são um tipo de vaginite, o que significa inflamação ou infecção da vagina. Infecções vaginais levedura que manter a voltar são conhecidos como recorrentes de candidíase vulvovaginal (RVVC). Enquanto há um número de diferentes condições de saúde que são classificados juntos sob o termo geral de vaginite (incluindo vaginose bacteriana, tricomoníase e não-infecciosas vaginite), infecções fúngicas vaginais são o tipo mais comum. (3)

Algumas mulheres lutam com dor vulvar crônica conhecida como vulvodynia. Enquanto essa condição pode ser agravado por infecções de levedura, e, às vezes, é confundida com uma infecção por fungos, é uma condição diferente, que faz com que a vermelhidão e ardor na vulva. A causa do vulvodynia não é bem compreendido, mas existem opções de tratamento disponíveis.

Sintomas De Infecção Vaginal Levedura

Levedura infecções de todos os tipos tendem a desenvolver-se em áreas do corpo onde as condições são mais favoráveis para leveduras e fungos se reproduzem facilmente. Fungos e leveduras prosperar em condições úmidas, tão úmido “dobras” do corpo (acho áreas onde você suar muito) são geralmente mais propensos a infecções e surtos, incluindo: (4)

• boca e da garganta
• órgãos genitais
• axilas
• área anal
• cicatriz umbilical (umbigo)
• cavidade nasal e ao redor do nariz
• dentro dos ouvidos
• as unhas das mãos e dos pés
• entre os dedos das mãos e pés
• aparelho digestivo

Quando o fermento overgrows na vagina, e sintomas de uma infecção vaginal por fungos pode desenvolver-se, nomeadamente:

• prurido vaginal (às vezes muito desconfortável e grave)
• corrimento vaginal branco, espesso, acastanhadas e inodoro (apesar de não ser agradável para visualizar, algumas pessoas o descrevem como cottage ou ricota)
• pele irritada ao redor da abertura da vagina (vulva e vagina), vermelhidão e inchaço
• leve sangramento
• vaginal, dor, especialmente durante a relação sexual ou durante a menstruação
• a dor, quando vai para a casa de banho ou ao urinar
• às vezes, um ligeiro cheiro que é incomum

Normalmente, as infecções fúngicas são óbvias e um pouco desconfortável, especialmente se não tratada, e os sintomas continuam a piorar. No entanto, algumas pessoas não percebem que eles têm uma infecção vaginal por levedura ou confundi-lo para um outro problema, como uma infecção do trato urinário, os efeitos colaterais das pílulas de controle de natalidadeou períodos irregulares, ou uma doença sexualmente transmissível, por exemplo.

Quando a levedura candida multiplica, é capaz de se espalhar para as diferentes partes do corpo e causando todos os tipos de problemas. Como você pode enfrentar um vaginais levedura infecção causada pelo crescimento excessivo de Candida albicans nos órgãos genitais, “candida vírus”, podem assumir o seu sistema digestivo. Esta é uma forma de um interno digestivo infecção de levedura e provoca sintomas tais como fadiga, problemas digestivos, alterações no apetite ou apetite.

Como Tratar Infecções Vaginais Levedura

1. Manter a Pele Limpa e Seca

A levedura pode apenas multiplicar a níveis perigosos quando as condições são apenas para a direita. A melhor maneira de impedir a levedura de propagação é manter a pele limpa, seca e livre de arranhões ou feridas. Praticando uma boa higiene e tendo o cuidado de abrir os cortes corretamente ajuda a evitar infecções, seja na vagina, trato digestivo, da boca ou em outro lugar. (5)

Certifique-se de lavar a área genital com água e sabão todos os dias e secar bem a região após o banho, pois os fungos são mais comumente encontrados em ambientes húmidos (que é exatamente por isso que eles podem prosperar em uma sobra de alimentos e úmido áreas ao ar livre, tais como o solo). Quando você vai ao banheiro, você pode diminuir o risco de contágio pela limpeza da frente para trás (da vagina para o ânus, em vez de o contrário).

Após a relação sexual, certifique-se de lavar a área genital. É possível espalhar infecções de levedura durante o sexo de pessoa para pessoa, e mesmo que as mulheres são muito mais propensos a levar a infecções de levedura, os homens (especialmente os homens que não são circuncidados) pode desenvolver infecções de levedura na área genital. (6) Sempre praticar o sexo seguro, pelo uso de preservativos, e abster-se de sexo completamente se você ou seu parceiro tem uma infecção ativa.

2. Usar Roupas Limpas

Certifique-se de usar cueca limpa e, de preferência, escolher roupa interior de algodão ou outro tecido respirável. Permitindo que o ar para alcançar seus órgãos genitais ajuda a parar a umidade e o calor do desenvolvimento, o que piora o fermento do crescimento. (7)

Você também pode querer usar mais flexível-roupa apropriada e evitar meias, collants ou fatos de banho, se você está propenso a ficar infecções, uma vez que estes aumentam o calor do corpo e reter a umidade. Quando você usar um maiô, tente não ficar em um por muitas horas, especialmente se o terno é molhado ou sujo.

3. Impulsionar o Seu Sistema Imunológico com um Rico em Nutrientes da Dieta e Probióticos

Uma dieta que estimula o sistema imunológico pode ajudar o seu corpo a ficar em forma, reduzindo bastante o risco de uma infecção, já que um aumento na proteção das células brancas do sangue é capaz de identificar o problema antes que ele se agrave. Esta é a razão pela qual um enfraquecimento do sistema imunológico é um dos mais significativos fatores de risco recorrentes de infecções fúngicas. As pessoas com vírus como o HIV ou doenças auto-imunes, diabetes ou câncer, são todos propensos a desenvolver infecções com mais frequência.

Apoiar o seu sistema imunitário comendo uma alta concentração de nutrientes da dieta, especialmente uma alta nos vegetais, gorduras saudáveis (incluindo antimicrobiana do óleo de coco), probióticos e fontes de proteína de qualidade. Alimentos probióticos (incluindo tipos que contêm bactérias como lactobacillus ou acidophilus) são benéficos para o combate de infecções de todos os tipos e provou ser benéfico para infecções fúngicas. (8)

Alimentos fermentados , incluindo produtos lácteos, como kefir ou iogurte, kombuchá e vegetais — todos contêm probióticos microflora, que ajudam a proteger o intestino, melhora o sistema imunológico e combater o fermento. Os probióticos são “boas ” bugs” que competir com agentes patogénicos nocivos no corpo. O bom tipo de bactérias que vivem dentro de seu corpo e em sua pele, basicamente, competir com levedura candida de fontes disponíveis de combustível.”Felizmente, as boas bactérias são geralmente mais fortes do que as células de levedura e, portanto, eles podem cortar o suprimento de vida de leveduras ou fungos.

Quando ele vem para a sua dieta, certifique-se de que para controlar o açúcar no sangue desde os níveis elevados de açúcar de alimentação levedura candida de crescimento. (9) Algumas pessoas com crescimento de candida precisa eliminar quase todas as fontes de açúcar, pelo menos por algum tempo, enquanto a condição limpa. Isso inclui a maioria dos alimentos processados ou snacks, bebidas alcoólicas, a maioria dos grãos (especialmente, produtos de grãos refinados), convencionais, produtos lácteos, e até mesmo frutas e legumes ricos em amido, em alguns casos.

Isso pode levar um pouco de tentativa e erro para obter a dieta direito, pois cada um reage de uma forma um pouco diferente. Um efeito colateral positivo é que seguir uma dieta que visa livrar-se do fermento e a candida pode também fornecer bactérias benéficas, a regular o seu apetite, e reduz o desejo por carboidratos refinados e açúcares.

4. A Regra De Alergias

Às vezes, as alergias aos preservativos/latex, sabões ou outros produtos de higiene, tais como óleos de banho, compressas, geléia espermicida ou duchas podem causar alergias e infecções. Produtos químicos são irritantes para a área genital sensível e pode impactar negativamente o equilíbrio de bactérias na vagina. Se você recentemente começou a usar novos produtos e aviso de infecções ocorrendo, tentar mudar os seus produtos e usar algo mais natural.

Também tenha cuidado ao usar produtos que causam irritação vaginal, tais como os químicos, corantes, fragrâncias e outras duras ingredientes. Evitar estes potenciais de infecção de fermento faz com que, se possível. Felizmente, não são facilmente disponíveis alternativas. Por exemplo, se o uso de tampões tendem a causar infecções, tente usar almofadas em vez disso, e sempre evitar fragrância-pulverizado/desodorante absorvente ou feminino de produtos.

Outra palavra sobre duches — não só pode duches causar reações alérgicas, pode, também, alterar o equilíbrio natural do bem e bactérias dentro a vagina de uma mulher. Este por sua vez, podem criar um ambiente que permite a candida para florescer, resultando em uma infecção por fungos. Duches também pode levar a outros problemas de saúde, tais como doença inflamatória pélvica, a vaginose bacteriana, complicações na gravidez e câncer de colo de útero. Não há nenhuma evidência de que duches fornece qualquer reais de saúde ou de limpeza de benefícios.O corpo naturalmente limpa si e duchas, muitas vezes, causar mais mal do que bem. Por todas estas razões, eu não recomendo duches. (10)

5. Considere a possibilidade de Outros problemas de saúde ou Problemas Hormonais

Certas condições médicas pré-existentes podem aumentar a sua susceptibilidade a infecções vaginais levedura, porque eles alteram bacteriana e equilíbrios químicos, dentro do seu corpo. Dois exemplos são os desequilíbrios hormonais (incluindo o tipo que causa altos níveis de estrogênio ou progesterona) e diabetes Tipo 2. (11)

Você provavelmente está ciente de que o diabetes é uma condição na qual níveis de açúcar no sangue desempenhar um papel importante, mas você sabia que o açúcar também combustíveis levedura candida de crescimento? Se você comer uma dieta rica em açúcar, ou não gerenciar o açúcar no sangue corretamente, você dá a levedura mais combustível para se multiplicar.

Quando se trata de hormônios, o hormônio sexual feminino progesterona pode aumentar a infecções de levedura na área vaginal, porque isso aumenta a produção de glicogênio, natural de amido é convertido em açúcar facilmente. A levedura pode desenvolver-se fora destas moléculas de amido, e porque as mulheres têm, naturalmente, maior os níveis de progesterona do que os homens, elas estão mais suscetíveis para o crescimento de levedura.

Os homens podem desenvolver infecções de levedura também. Mas os hormônios sexuais femininos torná-los muito mais provável, especialmente quando os hormônios são significativamente elevada durante a segunda metade do ciclo menstrual, durante a menopausa, quando a mulher está tomando o controle da natalidade ou quando uma mulher está grávida. (12)

6. Luta de Levedura com Suplementos e Óleos Essenciais

Certos suplementos e óleos essenciais são benéficos para parar de fermento em suas faixas, incluindo:

• Suplementos probióticos: um dos melhores tratamentos naturais para infecções fúngicas, porque eles repor as bactérias boas
• Vinagre de maçã: ajuda a equilibrar os níveis de pH
• Baga de sabugueiro e cardo de leite: ajudar a limpar o fígado, de medicamentos e hormônios das pílulas de controle de natalidade
• Ácido bórico: uma alternativa segura para alguns medicamentos de prescrição para o tratamento de recorrentes infecções de levedura
• Antioxidantes: antioxidantes, incluindo a vitamina C, ajuda a impulsionar o sistema imunológico
• Óleos essenciais: da árvore do chá, alfazema e mirra óleos suave, mas ajudar a matar uma variedade de leveduras, parasitas e fungos; usar algumas gotas misturadas com o óleo de coco topicamente fora da área vaginal.

As Reais Causas de Infecções Vaginais Levedura

Em determinado momento, muitos milhões de leveduras viver dentro e na superfície de seu corpo. Estima-se que entre estes micro-organismos, várias centenas de diferentes tipos de fermento existe, que residem principalmente em lugares úmidos, ao longo de todo o corpo. Enquanto a maioria das leveduras não seja uma ameaça para a sua saúde, uma pequena porcentagem de culturas de fungos são potencialmente perigosos e capazes de causar infecções.

Enquanto comuns espécies de leveduras, especialmente prosperam em locais como a boca, garganta, nariz, intestinos e no suvaco, se você olhar sob o microscópio, você teria que encontrar o que eles estão sempre presentes em todo o corpo e na pele da maioria dos seres humanos e animais. A levedura também a viver dentro de nossos sistemas digestivos, especificamente no revestimento interno do intestino.

Isso é completamente normal e, na verdade, benéfico em algumas formas, uma vez que determinados tipos de levedura de cerveja ajuda a garantir que temos normais de cocô! Isto é verdade até mesmo de candida levedura, que todos temos, em quantidades que normalmente não causa problemas, quando elas não multiplicam-se rapidamente e começar a multidão de outras bactérias e micróbios. (13)

Então, de onde as coisas dão errado, e como uma infecção desenvolver?

No caso de infecções vaginais levedura, Candida albicans levedura primeiro atribui-se a recém-nascidos para a direita quando eles nascem, depois de entrar em contato com o fermento da mãe. Normalmente, isso acontece logo no momento do nascimento ou, em alguns casos, pouco tempo depois. No momento em que um bebê é de cerca de 6 meses de idade, há 90% de chance de que a Candida albicans está presente no seu sistema.

Levedura Candida é geralmente inofensivo neste momento, e apesar de um recém-nascido o sistema imunológico não é muito desenvolvida, no entanto, é ainda capaz de funcionar normalmente, e impedir o fermento de crescer muito. Em uma pequena porcentagem dos casos, um bebê não é forte o suficiente para controlar o fermento. Esta é a razão porque alguns bebês experiência de infecções fúngicas conhecido como candidíase oral.

Quando alguém tem um forte sistema imunológico que funciona corretamente, ela é capaz de manter um equilíbrio entre os diferentes cepas de microrganismos, permitindo-lhes lutar por candida, a forma natural e manter-se saudávelantes de um problema começa.

“Bactérias boas” são capazes de balanceamento de bactérias ruins,” o que significa que você ficar livre de infecções, distúrbios digestivos e assim por diante. Por exemplo, uma estirpe de bactérias chamadas de Lactobacillus acidophilus está presente dentro da vagina normalmente, ajudar a manter a outros organismos, inclusive o fermento, a de assumir.

No entanto, este equilíbrio delicado pode facilmente tornar-se aborrecido quando o fermento começa a crescer rapidamente e assumir. Isso pode acontecer depois de tomar antibióticos (que acabar com algumas das bactérias boas); devido a desequilíbrios hormonais; durante a gravidez ou devido a certas condições que tornam mais fácil para o fermento para crescer. Candida albicans e outros tipos de levedura são, basicamente, no relógio constante para fontes de alimentação de modo que eles possam prosperar e reproduzir-se, e uma fonte de alimentação que alimenta o melhor é bactérias no seu corpo.

Dentro do corpo, é quase como se o fermento organismos podem falar uns com os outros e deixe que todo o grupo se sabe quando uma nutrição código fonte está disponível, o que torna o fermento gravitar em direção a essa fonte para que ele possa alimentar – se e multiplicar-se rapidamente. Para manter-se na construção e crescimento de suas colônias, leveduras e fungos secretam enzimas hidrolíticas como um meio de transformar a indigesta questão dentro do corpo úteis alimentos (assim como os seres humanos fazem, em um sentido!). Quanto mais fermento construir em uma área, um tipo de molde é formado, que tem o potencial de causar infecções fúngicas.

As probabilidades de desenvolver uma infecção vaginal por fungos são mais altos: (14)

• seguintes tratamentos com antibióticos
• durante a gravidez (devido ao alto feminino níveis de hormônio sexual)
• quando alguém tem um desequilíbrio hormonal, usa a terapia hormonal ou toma pílulas de controle de natalidade
• após a relação sexual
• quando alguém tem uma deficiência do sistema imunológico (por exemplo, devido a uma desordem auto-imune ou de um vírus como o HIV)
• todo o tempo do ciclo menstrual de uma mulher (infecções são mais susceptíveis de ocorrer durante a semana antes de um período menstrual ou após o período de uma mulher, especialmente se ela usa tampões)
• em pessoas que têm diabetes que está descontrolada
• devido à falta de higiene, incluindo a pele suja ou vestindo-se úmido, roupa suja

Como Você Sabe Se É uma Infecção Vaginal por Levedura?

Infecção Vaginal levedura sintomas podem ser confundidos com outros problemas de saúde, então, se é a sua primeira vez, tendo uma e você não está 100 por cento de certeza de que a causa dos seus sintomas, você pode querer falar com o seu médico. Há pelo menos seis outras condições e doenças que pode ser confundido com uma infecção vaginal por levedura. Estes incluem: (15)

• Doenças sexualmente transmissíveis (Dsts), como clamídia, tricomoníase, herpes e verrugas genitais. Estas infecções podem causar odor vaginal e uma coceira descarga
• Reações alérgicas a produtos de higiene feminina, sabão ou até mesmo um novo detergente para a roupa.
• A falta de estrogênio faz com que a pele fina, resultando em secura vaginal e prurido.
• Hemorróidas também podem causar coceira na região vaginal
• Outras condições de pele
• Pequenos cortes

O seu médico pode descartar outros tipos de infecções ou distúrbios e dar-lhe um diagnóstico.

Se você está familiarizado com os sintomas de uma infecção vaginal por levedura já, então você pode facilmente tratar a condição em casa, no seu próprio. Tenha em mente que todo o tempo do seu período, é mais provável obter uma levedura infecção, pois o sangue menstrual pode aumentar os níveis de pH dentro da vagina e alterar os níveis de hormônio, permitindo fermento para multiplicar mais rapidamente. Às vezes, obtendo o seu período pode resolver uma infecção por fungos, mas não sempre. De qualquer forma, é geralmente OK, aguarde um par de dias antes de ver um médico se você suspeitar de um problema. Mas não espere mais do que uma semana se os sintomas não desaparecem. Se você tiver sangramento inesperado, consulte o seu médico imediatamente.

O seu médico irá necessitar de realizar um exame pélvico. Ele ou ela também pode decidir executar sangue ou testes de cultura para diagnosticar uma infecção por fungos. Em seguida, o médico pode lhe dar uma receita para um antifúngico oral da medicina, tais como fluconazol (marca: Diflucan). Ou o seu médico pode recomendar um over-the-counter (OTC) de creme de leite para combater a infecção. (16) Se você decidir lutar contra a infecção em seu próprio país, as chances são de que você vai comprar um kit de casa de uma loja de droga. Hoje, existem dezenas de BALCÃO, incluindo tratamentos supositórios, cremes antifúngicos e pomadas disponíveis nas lojas. Enquanto algumas prescrições pode ser útil para parar a recorrência de infecções, em última análise, a maioria dos cremes para reduzir os sintomas sem tratar a causa raiz. (17)

A forma que a levedura infecções trabalho é, por levedura enterrarem suas “hifas” profundamente sob a pele ou dentro do seu corpo, o que lhes permite absorver nutrientes e continuar a sobreviver. Então, se você só colocar cremes e pomadas sobre a superfície de sua pele, você está perdendo uma grande percentagem de levedura que se multiplica abaixo, mais profundo dentro de seu corpo. Esta é uma das razões que algumas mulheres têm diferentes formas de vaginite e infecções vaginais levedura, mais e mais, porque eles não se destinam a todos o fermento e cortar o suprimento de vida.

Outra recomendação do seu médico, pode ser a de tomar antibióticos; no entanto, estes também vêm com alguns riscos. Evitar o uso desnecessário de antibióticos sempre que você conseguir, pois eles podem acabar matando as bactérias boas, além de bactérias ruins, e o chumbo para a resistência a antibióticos se em demasia. Uma vez boas bactérias são eliminadas, é mais fácil para o fermento para crescer no futuro, e ele também define o palco para outras infecções para formar uma vez que mesmo uma pequena quantidade de bactérias ruins pode facilmente multiplicar quando não controlada.

 

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